Если не можешь сделать что-то, не надрывайся. Оставь попытки. Вообще поговорка правильно звучит иначе. "Не МОЖЕШЬ срать, не мучай жопу" - она с негативным сарказмом к тем, кто много на себя берет, но не в состоянии реализовать свои слова на деле. В силу отсутствия опыта, либо сил, либо средств.
это от "не можешь ср*ать, не мучай жо*пу"
означает
не пытайся сделать то, что у тебя все равно не получится
не самая мудоая фраза
скорее знак того что говорящего не устраивает результат труда
но это изначально так
парень может говорить это и в благосклонном плане
тип харошь мучатся
забей